ترومس یک مکمل فراغذایی ارزشمند و افزایش دهنده حجم و وزن است. این مکمل برای اشخاصی که به دنبال دریافت کالری اضافی و افزایش حداکثری حجم عضلانی هستند مفید بوده و نیز برای افرادی که به مواد غذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن نیازمندند، بسیار مناسب می باشد. ترومس دارای یک پروتئین چند ترکیبی ست که تمام نیازهای عضلات شما را به مدت 8 ساعت تأمین می کند؛ این فرآیند توسط کربوهیدارتهای پیچیده ای که تأمین کننده انرژی مورد نیاز ساختار عضلانی شما هستند و نیز به وسیله گلیسیریدهای زنجیره ای و اسیدهای چرب ضروری که برای سلامت قلب و پشتیبان هورمونی بدن مفید اند، انجام می شود.

دیگر مواد تقویتی این مکمل، شامل "آمینو اسیدهای زنجیره ای" (BCAA) به منظور تعادل نیتروژنی در بدن، ماده "فیبر" جهت هضم آسان مواد غذایی، "گلوتامین پپتاید" جهت ریکاوری و نهایتا شامل گلوتامین Alpha Ketoglutarate جهت به حداکثر رساندن تأثیرات آنتی-کاتابولیکی در بدن می باشد.